นี่เป็นส่วนหนึ่งของซีรีส์สองตอนเกี่ยวกับไลฟ์สไตล์และสมรรถภาพสมอง ตอนที่ II: “Eat Smart” มีให้ที่ Eat Smartเช่นเดียวกับการออกกำลังกายทำให้ร่างกายมีสมาธิ นักวิจัยพบว่าการออกกำลังกายทำให้จิตใจมีสมาธิเช่นกัน การออกกำลังกายกระตุ้นเซลล์สมองให้เพิ่มจำนวน เพิ่มการเชื่อมต่อและเพิ่มความยืดหยุ่นต่อความเสียหายและโรคใครก็ตามที่เข้ายิมแถวบ้านบ่อยๆ ราชาและราชินีแห่งการออกกำลังกายออกกำลังกายอย่างเคร่งครัดตลอดทั้งปี แต่เมื่อฤดูกาลชุดว่ายน้ำใกล้เข้ามา ผู้คนหน้าใหม่แห่กันไปที่สถานที่นี้ ลู่วิ่งทุกเครื่องถูกยึด เครื่องเดินวงรีแต่ละเครื่องทำงาน และไม่พลาด มีสายรอสำหรับเครื่องยกน้ำหนัก
รับข่าววิทยาศาสตร์ในกล่องจดหมายของคุณ
ล่าสุดและยิ่งใหญ่ที่สุดจากนักเขียนผู้เชี่ยวชาญของเราทุกสัปดาห์
ที่อยู่อีเมล*
ที่อยู่อีเมลของคุณ
ลงชื่อ
แม้ว่าการออกกำลังกายอาจเป็นเส้นทางสู่การดูดีในชุดทูพีซ แต่ทุกคนก็รู้ดีว่าการออกกำลังกายนั้นดีต่อสุขภาพร่างกายด้วย ทำให้หัวใจและปอดแข็งแรงขึ้น เสริมสร้างกระดูกที่บาง และปัดเป่าสิ่งชั่วร้ายต่างๆ เช่น โรคเบาหวาน โรคหัวใจ และโรคหลอดเลือดสมอง
แต่สิ่งที่หนูยิมที่เพิ่งเปิดตัวใหม่เหล่านี้อาจไม่รู้ก็คือนอกจากจะทำให้ร่างกายแข็งแรงในฤดูร้อนแล้ว พวกมันยังทำให้สมองของพวกมันดีขึ้นอีกด้วย การวิจัยใหม่ชี้ให้เห็นว่าการออกกำลังกายกระตุ้นให้สมองที่แข็งแรงทำงานในระดับที่เหมาะสม ฟิตเนสกระตุ้นเซลล์ประสาทให้เพิ่มจำนวน เพิ่มการเชื่อมต่อ และปกป้องเซลล์จากอันตราย ผลประโยชน์ดูเหมือนจะขยายไปถึงสมองและเส้นประสาทที่เป็นโรคหรือได้รับความเสียหาย การค้นพบนี้อาจแนะนำวิธีการรักษาแบบใหม่สำหรับผู้ที่เป็นโรคอัลไซเมอร์ โรคพาร์กินสัน และไขสันหลัง
การพ่นอาจทำให้เจ็บได้
เกร็ดเล็กเกร็ดน้อยเกี่ยวกับเพรียงหัวหอมทะเล ( “Squirt Alert,” SN: 12/24&31/05, p. 411 ) ระบุว่าสัตว์เหล่านี้รักษาค่า pH ของพื้นผิวที่ไม่น่ากินไว้ที่ 2 สิ่งนี้ทำให้เสื่อเหล่านี้เป็นอันตรายต่อการสัมผัสหรือไม่?
แอนดรูว์ เจ. ดอลสัน
ริชมอนด์ เวอร์จิเนีย
Robert Whitlatch แห่งมหาวิทยาลัยคอนเนตทิคัต ผู้ปลูก Didemnum ในห้องแล็บ กล่าวว่า ไม่เป็นไรที่จะจัดการในช่วงเวลาสั้นๆ “แม้ว่าฉันจะไม่พยายามชิม/กินมัน เลียนิ้ว หรือขยี้ตาหลังจากคุณทำก็ตาม” ได้จัดการพวกมันแล้ว” —เจ ราลอฟการแลกเปลี่ยนจิตวิญญาณ? คุณได้รับมัน
สมัครสมาชิกข่าววิทยาศาสตร์
รับวารสารวิทยาศาสตร์ที่ยอดเยี่ยมจากแหล่งที่น่าเชื่อถือที่สุดส่งตรงถึงหน้าประตูคุณ
ติดตาม
สันนิษฐานว่าคุณกำลังพยายามทำตัวตลกใน“ความฉงนสนเท่ห์ที่ไม่สามารถถูกแทนที่ได้ 101: Ms. Cleary มีการออกแบบเกี่ยวกับวิวัฒนาการการสอน” (SN: 12/24&31/05, p. 414)แต่อคตินั้นชัดเจนเกินไป ตรงไปตรงมาจากการต่อต้าน จุดพูดคุยการออกแบบที่ชาญฉลาด แทนที่จะเป็นการเยาะเย้ย เราจะได้รับการแลกเปลี่ยนที่มีชีวิตชีวาจากผู้ที่มีจิตใจดีที่สุดจากทั้งสองฝ่ายหรือไม่?
David F. Coppedge
นิวฮอลล์ แคลิฟอร์เนีย
แม้ว่าฉันจะสงสัยอย่างมากเกี่ยวกับคำกล่าวอ้างที่ผู้สนับสนุนการออกแบบที่ชาญฉลาด (ID) บางคนพูดถึงวิวัฒนาการ แต่แทบทุกสิ่งที่ฉันเห็นเกี่ยวกับ ID นั้นถูกทำให้เป็นเรื่องการเมืองอย่างมาก (รวมถึงบทความนี้ด้วย) การหาข้อมูลจำนวนมากในโฆษณานี้ฉันรู้สึกสะอิดสะเอียน หากคุณสามารถหาใครสักคนที่สามารถเขียนคำอธิบายที่ชัดเจนเกี่ยวกับวิธีการทำงานของเทคนิค ID และนำไปใช้อย่างมีประสิทธิภาพนอกสาขาชีววิทยาได้ ฉันจะขอบคุณมาก
เดวิด ฟอสส์
โซลอน โอไฮโอ
บทความของคุณระบุว่า “แต่ศาสนาตอบคำถามใหญ่ที่เกือบทุกคนถามเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของเรากับจักรวาลและความหมายของชีวิตเรา” คุณเพิ่งโยนผ้าเช็ดตัวด้วยการแนะนำว่าผู้คนสามารถรับคำตอบจากศาสนาของพวกเขาเกี่ยวกับความเชื่อมโยงกับจักรวาลและความหมายของชีวิตของพวกเขา
คาเรน สเปนซ์
เคมบริดจ์, แมสซาชูเซตส์
ขณะที่กำลังสนุกสนาน คุณเคลียร์รี่พลาดจุดสำคัญไป ลัทธิเนรมิตและการออกแบบอันชาญฉลาดล้มเหลวในฐานะวิทยาศาสตร์ด้วยเหตุผลพื้นฐาน: ทั้งคู่ต้องการเหตุการณ์อัศจรรย์หรือเวทมนตร์เพื่ออธิบายการมีอยู่ของสิ่งต่าง ๆ ในจักรวาลธรรมชาติของเรา
นาย แพทย์เวอร์จิล เอช. ซู
ล เฟรเดอริก
อันที่จริง โดยรวมแล้ว บทความนี้ดูเหมือนจะสนับสนุนการสอนเรื่องการออกแบบที่ชาญฉลาดและการล้อเลียนเรื่องวิวัฒนาการ
credit : เกมส์ออนไลน์แนะนำ >>> สล็อตแตกง่ายเว็บตรง
